Selectie rooster

Neptunus is een gezellige, bloeiende en groeiende turnvereniging in Scheveningen en omgeving. Naast het uitgebreide recreatieve programma biedt Neptunus ook een wedstrijdafdeling aan voor turn(st)ers die graag meer uitdaging willen binnen de turnsport en meer wedstrijden willen turnen. De wedstrijdafdeling doet mee met de competitie van de turnbond KNGU en diverse turntoernooien in het land. In de leeftijd van 6, 7, 8 jaar zijn er jong-talenten wedstrijden, daarna volgt het officiƫle wedstrijdcircuit. Turnsters in de selectie worden opgeleid om aan deze wedstrijden mee te doen. De wedstrijdafdeling van Neptunus komt nu uit in de 4e en 5e divisie, maar komend seizoen (2018/2019) start de vereniging met een nieuwe wedstrijdafdeling namelijk de 3e divisie en 6e divisie. In het kort hieronder over de trainingsdagen, uren en niveau.

Selectie groepTrainingsurenAantal keer trainen per weekTurnstersDivisieniveau wedstrijd
A selectie7/7,5 uur per week3xInstap t/m senior3e divisie / 4e divisieNationaal / district
B selectie4 uur per week2xInstap t/m senior5e divisieRegionaal
C selectie2 uur per week1xInstap t/m senior6e divisieRegionaal
Spring selectie3 uur per week2xInstap t/m seniorC/DNationaal / district
Voorbereidingsgroep4 uur per week2xMini's en pre-instapVoorbereiden voor de A, B, C of spring selectie

Scouten onderlinge wedstrijden

Neptunus is altijd opzoek naar nieuwe gemotiveerde wedstrijd meisjes! De wedstrijdafdeling scour jaarlijks tijdens de onderlinge wedstrijden naar nieuwe turnster t/m 8 jaar. Na drie keer proeftraining vindt er een evaluatie plaats en wordt er besproken welk plekje geschikt is voor de turnster. Het kan zijn dat de turnster terug gaat naar de recreatie afdeling. De vereniging streeft ernaar dat ieder op zijn plek zit.

Ervaring in wedstrijd turnen

Een turnster die ervaring heeft op wedstrijdniveau kan contact opnemen met de trainster Sylvia (sylvia@neptunus-turnt.nl) voor eventuele proefperiode.

Open turndag

Er worden meerdere malen per seizoen een Open Turndag georganiseerd.  Wanneer de wedstrijdgroepen niet vol zitten wordt er een open turndag in juli georganiseerd. De Open Turndag wordt er bij de aanwezige meisjes (alle leeftijden welkom) gekeken naar onder andere inzet, motivatie, plezier, lichaamsbouw, snelheid, kracht en fysieke mogelijkheden. Ruim een uur lang wordt er onder begeleiding van wedstrijdturnsters en trainers turnoefeningen gedaan. Denk hierbij aan kracht-, lenigheid, coƶrdinatie- en snelheidsoefeningen. Na de Open turndag ontvangen alle deelneemsters een e-mail met daarin informatie over wat in onze ogen het best passende plekje is voor de turnster. Dit kan zijn binnen de recreatieafdeling of bij een van onze selectiegroepen, binnen de wedstrijdafdeling. In dat geval wordt er een proefperiode van ongeveer 3 weken aangeboden. Op dit moment is er alleen nog plek bij de springselectie.

Lesroosters:

Voorbereidingsgroep (Meisjes)

DagTijdNiveauLocatie
Woensdag15:00 - 17:00Voorbereiding op regionaal / district / nationaalTurnhal Den Haag
Donderdag16:30 - 18:30Voorbereiding op regionaal / district / nationaalHeldringschool

Springselectie (jongens en meisjes)

DagTijdNiveauLocatie
Dinsdag19:00 - 20:30District niveau D/CLindoduin
Vrijdag18:30 - 20:00District niveau D/CLindoduin (Even weken)
Vrijdag19:30 - 20:30District niveau D/CTurnhal Sportcampus Zuiderpark (Oneven weken)

De springselectie turnt twee keer per week op dinsdag en op vrijdag in de even weken in sporthal Lindoduin en in de oneven weken in de Turnhal Sportcampus Zuiderpark. Als u een proefles wilt volgen stuur een email naar Jip of Gwendolyn

C selectie (meisjes)

Onderbouw

DagTijdNiveauLocatie
Donderdag18:00 - 20:00Regionaal D3Heldringschool

Bovenbouw

DagTijdNiveauLocatie
Donderdag18:00 - 20:00Regionaal D3Heldringschool

B selectie (meisjes)

Onderbouw

DagTijdNiveauLocatie
Woensdag15:30 - 17:30Regionaal D2Turnhal Den Haag
Donderdag16:00 - 18:00Regionaal D2Heldringschool

Bovenbouw

DagTijdNiveauLocatie
Woensdag17:30 - 19:30Regionaal D2 / 5e divisieTurnhal Den Haag
Donderdag18:00 - 20:00Regionaal D2 / 5e divisieHeldringschool

A selectie (meisjes)

Onderbouw

DagTijdNiveauLocatie
Woensdag15:30 - 17:30District D1 / Nationaal N3Turnhal Den Haag
Donderdag16:00 - 18:00District D1 / Nationaal N3Heldringschool
Zaterdag09:00 - 12:00District D1 / Nationaal N3Turnhal Den Haag

Bovenbouw

Maandag17:30 - 19:30District D1 / 4e divisie / Nationaal N3 / 3e devisieWillem de Zwijgerschool
Woensdag17:00 - 19:30District D1 / 4e divisie / Nationaal N3 / 3e devisieTurnhal Den Haag
Zaterdag09:00 - 12:00District D1 / 4e divisie / Nationaal N3 / 3e devisieTurnhal Den Haag