Lesrooster Gymnastiekvereniging Neptunus 2018/2019

Wedstrijd afdeling

Gymnastiekvereniging Neptunus is een gezellige, bloeiende en groeiende turnvereniging in Scheveningen en omgeving. Naast het uitgebreide recreatieve programma biedt Neptunus ook een wedstrijdafdeling aan voor turn(st)ers die graag meer uitdaging willen binnen de turnsport en meer wedstrijden willen turnen. De wedstrijdafdeling doet mee met de competitie van de turnbond KNGU en diverse turntoernooien in het land. In de leeftijd van 6, 7, 8 jaar zijn er jongtalenten wedstrijden, daarna volgt het officiële wedstrijdcircuit. Turnsters in de selectie worden opgeleid om aan deze wedstrijden mee te doen. De wedstrijdafdeling van Neptunus komt nu uit in de 4e en 5e divisie, maar komend seizoen (2018/2019) start de vereniging met een nieuwe wedstrijdafdeling namelijk de 3e divisie en 6e divisie. In het kort hieronder over de trainingsdagen, uren en niveau.

Wedstrijdafdeling Trainingsuren per week Aantal keer trainen per week Turnsters Divisie    Niveau wedstrijd  
A selectie 7 uur per week 3x Instap t/m senior 3e divisie / 4e divisie Nationaal / district
B selectie 4 uur per week 2x Instap t/m senior 4e divisie / 5e divisie District
C selectie 2 uur per week 1x Instap t/m senior 6e divisie Regionaal
Spring selectie 3 uur per week 2x Instap t/m senior   C/D Nationaal/district
Voorbereidingsgroep 4 uur per week 2x Mini’s en pre-instap Voorbereiden voor de A, B, C of spring selectie

GV Neptunus is altijd opzoek naar nieuwe gemotiveerde wedstrijd meisjes! Tijdens de Open Turndag wordt er bij de aanwezige meisjes gekeken naar onder andere inzet, motivatie, plezier, lichaamsbouw, snelheid, kracht en fysieke mogelijkheden. Ruim een uur lang wordt er onder begeleiding van wedstrijdturnsters en trainers turnoefeningen gedaan. Denk hierbij aan kracht-, lenigheid, coördinatie- en snelheidsoefeningen. Na de Open turndag ontvangen alle deelneemsters een e-mail met daarin informatie over wat in onze ogen het best passende plekje is voor de turnster. Dit kan zijn binnen de recreatieafdeling of bij een van onze selectiegroepen, binnen de selectieafdeling. In dat geval wordt er een proefperiode van ongeveer 3 weken aangeboden. Er worden meerdere malen per seizoen een Open Turndag georganiseerd. De eerst volgende is op woensdag 4 juli gepland. 

Voorbereidingsgroep (Meisjes) Contact: Sylvia (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.)

Dag Tijd Niveau Geboortejaar Locatie
Woensdag 15:30 - 17:30 Voorbereiding op regionaal/district/nattionaal 2012/2011 (2010/2009/2008) Turnhal Den Haag ( Groen van Prinstererlaan 510)
 Vrijdag 16:00 - 18:00  Heldringschool (IJsvogelplein) 

Springselectie (Jongens en meisjes) Contact: Jip (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.)

Dag Tijd Niveau Geboortejaar Locatie
Dinsdag 19:00 - 20:30 District niveau D/C 2010 of eerder Sporthal Lindoduin (Lindoduin 36)
 Vrijdag 17:30 - 19:00 Sporthal Lindoduin (Lindoduin 36)

C selectie (Meisjes) Contact: Sylvia (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.)

Onderbouw

Dag Tijd Niveau Geboortejaar Locatie
Donderdag 16:00 - 18:00 Regionaal D3 2010/2009 Heldringschool (IJsvogelplein)

 

Bovenbouw

Dag Tijd Niveau Geboortejaar Locatie
Donderdag 18:00 - 20:00 Regionaal D3 2008 of eerder Heldringschool (IJsvogelplein)

B selectie (Meisjes) Contact: Sylvia (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.)

Onderbouw

Dag Tijd Niveau Geboortejaar Locatie
Woensdag 15:30 - 17:30 Regionaal D2 2010/2009 Turnhal Den Haag (Groen van Prinstererlaan 510)
Donderdag 16:00 - 18:00 Heldringschool (IJsvogelplein)

Bovenbouw

Dag Tijd Niveau Geboortejaar Locatie
Woensdag 17:30 - 19:30 Regionaal D2/5e divisie 2008 of eerder Turnhal Den Haag (Groen van Prinstererlaan 510)
Donderdag 18:00 - 20:00 Heldringschool (IJsvogelplein)

A selectie (Meisjes)  Contact: Sylvia (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.)

Onderbouw

Dag Tijd Niveau Geboortejaar Locatie
Woensdag 15:30 - 17:30 Regionaal D1 / Nationaal N3 2010/2009 Turnhal Den Haag (Groen van Prinstererlaan 510)
Donderdag 16:00 - 18:00 Heldringschool (IJsvogelplein)
Zaterdag 09:00 - 12:00 Turnhal Den Haag (Groen van Prinstererlaan 510)

Bovenbouw

Dag Tijd Niveau Geboortejaar Locatie
Maandag 17:30 - 19:30 Regionaal D1 / 4e divisie / Nationaal N3/ 3e divisie 2008 of eerder Willem de Zwijgerschool (Gentsestraat  124)
Woensdag 17:30 - 19:30 Turnhal Den Haag (Groen van Prinstererlaan 510)
Zaterdag 09:00 - 12:00 Turnhal Den Haag (Groen van Prinstererlaan 510)
Meld je aan voor onze nieuwsbrief