Lesrooster Gymnastiekvereniging Neptunus 2018/2019

Wedstrijd afdeling

Gymnastiekvereniging Neptunus is een gezellige, bloeiende en groeiende turnvereniging in Scheveningen en omgeving. Naast het uitgebreide recreatieve programma biedt Neptunus ook een wedstrijdafdeling aan voor turn(st)ers die graag meer uitdaging willen binnen de turnsport en meer wedstrijden willen turnen. De wedstrijdafdeling doet mee met de competitie van de turnbond KNGU en diverse turntoernooien in het land. In de leeftijd van 6, 7, 8 jaar zijn er jongtalenten wedstrijden, daarna volgt het officiële wedstrijdcircuit. Turnsters in de selectie worden opgeleid om aan deze wedstrijden mee te doen. De wedstrijdafdeling van Neptunus komt nu uit in de 4e en 5e divisie, maar komend seizoen (2018/2019) start de vereniging met een nieuwe wedstrijdafdeling namelijk de 3e divisie en 6e divisie. In het kort hieronder over de trainingsdagen, uren en niveau.

Wedstrijdafdeling Trainingsuren per week Aantal keer trainen per week Turnsters Divisie    Niveau wedstrijd  
A selectie 7/7,5 uur per week 3x Instap t/m senior 3e divisie / 4e divisie Nationaal / district
B selectie 4 uur per week 2x Instap t/m senior 5e divisie Regionaal
C selectie 2 uur per week 1x Instap t/m senior 6e divisie Regionaal
Spring selectie 3 uur per week 2x Instap t/m senior   C/D Nationaal/district
Voorbereidingsgroep 4 uur per week 2x Mini’s en pre-instap Voorbereiden voor de A, B, C of spring selectie

Scouten onderlinge wedstrijden

GV Neptunus is altijd opzoek naar nieuwe gemotiveerde wedstrijd meisjes! De wedstrijdafdeling scour jaarlijks tijdens de onderlinge wedstrijden naar nieuwe turnster t/m 8 jaar. Na drie keer proeftraining vindt er een evaluatie plaats en wordt er besproken welk plekje geschikt is voor de turnster. Het kan zijn dat de turnster terug gaat naar de recreatie afdeling. De vereniging streeft ernaar dat ieder op zijn plek zit. 

Ervaring in wedstrijdturnen

Een turnster die ervaring heeft op wedstrijdniveau kan contacto opnemen met de trainster Sylvia (This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.) voor eventuele proefperiode. 

Open turndag

Er worden meerdere malen per seizoen een Open Turndag georganiseerd.  Wanneer de wedstrijdgroepen niet vol zitten wordt er een open turndag in juli georganiseerd. De Open Turndag wordt er bij de aanwezige meisjes (alle leeftijden welkom) gekeken naar onder andere inzet, motivatie, plezier, lichaamsbouw, snelheid, kracht en fysieke mogelijkheden. Ruim een uur lang wordt er onder begeleiding van wedstrijdturnsters en trainers turnoefeningen gedaan. Denk hierbij aan kracht-, lenigheid, coördinatie- en snelheidsoefeningen. Na de Open turndag ontvangen alle deelneemsters een e-mail met daarin informatie over wat in onze ogen het best passende plekje is voor de turnster. Dit kan zijn binnen de recreatieafdeling of bij een van onze selectiegroepen, binnen de wedstrijdafdeling. In dat geval wordt er een proefperiode van ongeveer 3 weken aangeboden. Op dit moment is er alleen nog plek bij de springselectie.

Voorbereidingsgroep (Meisjes) 

Dag Tijd Niveau Locatie
Woensdag 15:00 - 17:00 Voorbereiding op regionaal/district/nattionaal Turnhal Den Haag ( Groen van Prinstererlaan 510)
Donderdag 16:30 - 18:30  Heldringschool (IJsvogelplein) 

Springselectie (Jongens en meisjes)

Dag Tijd Niveau Locatie
Dinsdag 19:00 - 20:30 District niveau D/C Sporthal Lindoduin (Lindoduin 36)
 Vrijdag 17:30 - 19:00 Sporthal Lindoduin (Lindoduin 36)

C selectie (Meisjes) 

Onderbouw

Dag Tijd Niveau Locatie
Donderdag 18:00 - 20:00 Regionaal D3 Heldringschool (IJsvogelplein)

 

Bovenbouw

Dag Tijd Niveau Locatie
Donderdag 18:00 - 20:00 Regionaal D3 Heldringschool (IJsvogelplein)

B selectie (Meisjes) Contact: Sylvia (This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.)

Onderbouw

Dag Tijd Niveau Locatie
Woensdag 15:30 - 17:30 Regionaal D2 Turnhal Den Haag (Groen van Prinstererlaan 510)
Donderdag 16:00 - 18:00 Heldringschool (IJsvogelplein)

Bovenbouw

Dag Tijd Niveau Locatie
Woensdag 17:30 - 19:30 Regionaal D2/5e divisie Turnhal Den Haag (Groen van Prinstererlaan 510)
Donderdag 18:00 - 20:00 Heldringschool (IJsvogelplein)

A selectie (Meisjes)  

Onderbouw

Dag Tijd Niveau Locatie
Woensdag 15:30 - 17:30 District D1 / Nationaal N3 Turnhal Den Haag (Groen van Prinstererlaan 510)
Donderdag 16:00 - 18:00 Heldringschool (IJsvogelplein)
Zaterdag 09:00 - 12:00 Turnhal Den Haag (Groen van Prinstererlaan 510)

Bovenbouw

Dag Tijd Niveau Locatie
Maandag 17:30 - 19:30 District D1 / 4e divisie / Nationaal N3/ 3e divisie Willem de Zwijgerschool (Gentsestraat  124)
Woensdag 17:00 - 19:30 Turnhal Den Haag (Groen van Prinstererlaan 510)
Zaterdag 09:00 - 12:00 Turnhal Den Haag (Groen van Prinstererlaan 510)
Meld je aan voor onze nieuwsbrief